Healactively
Ideal Para
Autoavaliação da saúde das costas
Seguir exercícios personalizados
Acompanhar o progresso e a pontuação do bem-estar das costas
Implementar mudanças no estilo de vida
Forças Chave
Abordagem personalizada para saúde das costas
Programas baseados em evidências garantem eficácia
Interface fácil de usar para rastreamento de progresso
Recursos Principais
Programa de bem-estar pessoal para as costas
Programas de fisioterapia baseados em evidências
Módulos de relaxamento
Programas de caminhada
Apoio à mudança de estilo de vida