Personalised Meditation versus Meditaia
Personalised Meditation
Ideal Para
Criar uma sessão de meditação focada em melhorar a qualidade do sono
gerar sessões para alívio do estresse
praticar meditação de gratidão
aumentar o foco por meio de sessões direcionadas
Forças Chave
Experiências de meditação personalizáveis
acessíveis a qualquer hora, em qualquer lugar
adequadas para várias necessidades de bem-estar mental
Recursos Principais
Sessões de meditação geradas por IA
uma variedade de tópicos incluindo sono, gratidão e alívio do estresse
durações de sessões ajustáveis
interface amigável
recomendações personalizadas.
Meditaia
Ideal Para
Reduzir o estresse e a ansiedade
Aumentar a motivação e o foco
Melhorar o bem-estar mental geral
Melhorar os níveis de concentração
Forças Chave
Experiências de meditação personalizáveis
Acessível de qualquer lugar
Incentiva a saúde mental e o bem-estar
Recursos Principais
Sessões de meditação personalizadas
Ferramentas de atenção plena
Rastreamento de sessões personalizadas
Sessões guiadas por áudio
Avaliações de progresso