Inner Lighthouse gegen Lid
Inner Lighthouse
Ideal Für
Verbessern Sie das Selbstwertgefühl und das Wohlbefinden
Steigern Sie die Achtsamkeit und definieren Sie Grenzen
Heilen Sie Angst
Fördern Sie persönliches Wachstum
Wichtige Stärken
Strukturierte tägliche Übungen
Fachkundige Anleitung von Psychologen
Benutzerfreundliche Oberfläche
Kernfunktionen
Tägliche Selbstreflexionssitzungen
Fachmännisch gestaltete kognitive Übungen
Minimale Zeitverpflichtung
Vielfältige Kurse von Psychologen
Nahtlose Routineintegration
Lid
Ideal Für
Tägliche Selbstreflexion
Emotionale Gesundheit verfolgen
Persönliche Ziele setzen und überwachen
Gedanken in umsetzbare Erkenntnisse umwandeln
Wichtige Stärken
Ermutigt tägliche Reflexion
Bietet personalisierte Einblicke
Wahrung der Privatsphäre der Benutzer
Kernfunktionen
KI-gestütztes Sprachjournaling
Verwandle gesprochene Gedanken in aufmunternde Klanghäppchen
Personalisierte Einblicke und Reflexionen
Sicherer und privater Journaling-Bereich
Steigerung des mentalen Wohlbefindens