Now&Zen versus Meditaia
Now&Zen
Ideal Para
Reduzindo a ansiedade e o estresse
Melhorando os níveis de concentração
Apoiar rotinas diárias de atenção plena
Criando experiências de meditação personalizadas
Forças Chave
Experiências de meditação personalizadas
Duração de sessões flexíveis
Acesso offline para conveniência
Recursos Principais
Criação de meditações personalizadas
Guias de áudio sob medida
Sessões para download para uso offline
Foco no bem-estar mental
Interface amigável
Meditaia
Ideal Para
Reduzir o estresse e a ansiedade
Aumentar a motivação e o foco
Melhorar o bem-estar mental geral
Melhorar os níveis de concentração
Forças Chave
Experiências de meditação personalizáveis
Acessível de qualquer lugar
Incentiva a saúde mental e o bem-estar
Recursos Principais
Sessões de meditação personalizadas
Ferramentas de atenção plena
Rastreamento de sessões personalizadas
Sessões guiadas por áudio
Avaliações de progresso